小孩補(bǔ)鈣能長(zhǎng)高嗎
2019-11-06
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小孩補(bǔ)鈣不一定能長(zhǎng)高,影響身高的因素還有很多,比如遺傳、生活與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、骨骼發(fā)育情況和個(gè)人體質(zhì)等等,不要為了促進(jìn)身高增長(zhǎng)而擅自盲目給孩子補(bǔ)鈣。
舉措建議
建議平時(shí)孩子的飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡一些,不要讓孩子挑食偏食,不要給孩子吃過(guò)多的零食,可以多帶孩子參加戶外運(yùn)動(dòng),讓孩子適度曬太陽(yáng),保證孩子的休息,不要讓小孩熬夜。
注意事項(xiàng)
家長(zhǎng)注意不要為了促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育而給孩子過(guò)量進(jìn)食任何補(bǔ)品, 以免造成孩子營(yíng)養(yǎng)過(guò)?;蚍逝?。
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黃劍峰
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
