更年期女性心慌，主要是因?yàn)楦昶谝院篌w內(nèi)的激素發(fā)生變化，內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，也有可能是腎虛和陰虛導(dǎo)致的，可以服用中成藥進(jìn)行治療。

舉措建議

建議多吃一些補(bǔ)氣血和補(bǔ)腎氣的食物，補(bǔ)氣血的食物主要有紅棗、阿膠、枸杞等，補(bǔ)腎氣的食物主要有韭菜、動物內(nèi)臟、花甲、甲魚等。

更年期女性要增加運(yùn)動，不要長時(shí)間靜坐或者靜臥，平時(shí)可以外出散步，或者做瑜伽、跳廣場舞，慢慢的增加運(yùn)動量，提高免疫力。