清宮后第一次月經(jīng)時(shí)間可能會不太準(zhǔn)確，清宮后注意復(fù)查沒有問題就可以不用太擔(dān)心。平常需要注意私處的衛(wèi)生，最好可以每天用溫水清洗外陰處，但是不要沖洗陰道，避免引起感染等，還要勤換洗內(nèi)褲和衛(wèi)生巾。

舉措建議

清宮后需要注意多休息，可以適量的運(yùn)動(dòng)，但是要避免過度的勞累。飲食上要清淡為主，多吃含有維生素和能夠補(bǔ)充氣血的食物，適量的多喝溫開水等。另外還要保持良好的情緒，少熬夜，保證充足的睡眠。