患有抑郁癥是否需要吃藥要根據(jù)病情而定，若是輕度的抑郁癥一般不用吃藥，可以通過(guò)心理療法或者運(yùn)動(dòng)療法來(lái)治療。若是中度或者重度的抑郁癥則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁的藥物進(jìn)行治療，同時(shí)也需要結(jié)合心理和運(yùn)行療法。

舉措建議

建議多參加戶(hù)外集體的活動(dòng)，少獨(dú)處，少胡思亂想，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力和自我調(diào)整心態(tài)。還要多培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多跟周?chē)娜藴贤ń涣鳌ｏ嬍成隙嘣黾訝I(yíng)養(yǎng)，多吃含有維生素的食物，注意休息，保證充足的睡眠，勞逸結(jié)合，提高身體的免疫力。