抑郁癥必須要吃藥嗎
2019-10-29
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抑郁癥患者是否要吃藥應(yīng)該根據(jù)患者的病情而定,若是輕度的抑郁癥則需要進(jìn)行心理治療就可以,若是中度或者重度的則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療,但是孕期建議還是要避免用藥,避免對胎兒造成影響。
原因分析
精神壓力比較大、性格內(nèi)向、受到感情的挫折、缺乏家人的關(guān)心理解等都可能會引起抑郁。
舉措建議
建議平常應(yīng)該多參加戶外運(yùn)動(dòng),減少獨(dú)處的時(shí)間,學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力,培養(yǎng)更多的興趣愛好,學(xué)會調(diào)整心態(tài)等。平常少熬夜,保證充足的睡眠,飲食上更要增加營養(yǎng)。