抑郁的臨床表現(xiàn)主要就是愛胡思亂想，思維反應都變得遲鈍，對以前感興趣的事情不再感興趣，對周圍的人不關心，總是莫名其妙想哭，情緒持續(xù)性的低落高興不起來，睡眠障礙，記性越來越差，食欲下降等等。

平常缺乏家人朋友的關心理解、感情受到挫折、人際關系不好、性格內向、身體原因等都可能會導致抑郁癥的發(fā)生。

舉措建議

建議適量的增加運動，多參加集體活動，盡量不要獨處，學會排解壓力，能夠轉移注意力和調整心態(tài)等，平常多做些之前感興趣的事情。