抑郁癥的臨床癥狀常見(jiàn)的有情緒持續(xù)性的低落，總是悶悶不樂(lè)，莫名其妙的總是想哭，思維反應(yīng)變的遲鈍，記憶力越來(lái)越不好，注意力很難集中，食欲下降，對(duì)周?chē)氖挛锸ヅd趣等等。

引起抑郁癥的原因有很多，常見(jiàn)的有精神壓力過(guò)大、夫妻關(guān)系不和、性格比較內(nèi)向、家庭關(guān)系不和、身體患有某種疾病等等。

舉措建議

建議多參加一些活動(dòng)，減少獨(dú)處的時(shí)間，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)更多的興趣愛(ài)好，能夠自我調(diào)整心態(tài)。平常也要注意休息，少熬夜，保證充足的睡眠等。