多囊卵巢運(yùn)動(dòng)能好嗎
2019-11-12
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單純的通過運(yùn)動(dòng)是不可以治好多囊卵巢的,多囊卵巢必須使用藥物治療或者手術(shù)治療才能治好,但是運(yùn)動(dòng)能夠緩解癥狀,還可以提高自身的抵抗力,減輕女性的肥胖,對(duì)病情的恢復(fù)有一定的好處。
舉措建議
進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要控制好運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度,不要在剛開始運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就強(qiáng)度過大,以免導(dǎo)致肌肉拉傷,可以慢慢的增加運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度,平常多吃一些富含維生素c的食物,如獼猴桃、草莓、蘋果、橙子等,對(duì)病情的恢復(fù)有一定的好處。
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