更年期有部分患者可能會(huì)自動(dòng)消失，也有一部分患者會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，需要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來決定，如果患者的情緒控制非常好，自我調(diào)理也很好，就可能在短時(shí)間內(nèi)消失，如果患者不能夠用良好的心態(tài)來接受更年期的癥狀，就很可能會(huì)持續(xù)5年甚至到10年的時(shí)間。

舉措建議

建議更年期的患者，應(yīng)該保持愉悅的心情，心情不要總是過于壓抑，如果有不愉快的事，要積極的和家人進(jìn)行溝通，也可以多找朋友聊聊天，將自己內(nèi)心的想法傾訴出來，更年期是需要自我調(diào)節(jié)來進(jìn)行治療的。