進(jìn)入更年期之后確實(shí)容易出現(xiàn)身體抵抗力下降的情況，更年期過后是否會(huì)有所變好，體質(zhì)是否會(huì)有所改善，需要根據(jù)個(gè)人的情況來考慮。一般來說是會(huì)有一定的改善的，如果出現(xiàn)一些不良反應(yīng)的話，建議去醫(yī)院檢查。

在更年期的階段，由于卵巢功能的退化，雌性激素水平的下降可能會(huì)導(dǎo)致身體的抵抗力下降，內(nèi)分泌的失調(diào)，容易患有一些疾病。更年期過后內(nèi)分泌會(huì)慢慢的調(diào)理，并且隨著絕經(jīng)的情況出現(xiàn)，也會(huì)使更年期綜合癥慢慢的消退。

舉措建議

要保持愉快的心情，不要過于焦慮。注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高身體的新陳代謝。另外要注意飲食，少吃辛辣刺激的食物，多吃粗糧，多吃蛋白質(zhì)比較豐富的食物。