更年期出現(xiàn)耳鳴的話，建議去醫(yī)院進(jìn)行具體的檢查，排除一些器質(zhì)性疾病引起的耳鳴。另外要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些調(diào)理神經(jīng)類的藥物道。注意飲食方面的調(diào)理，多吃清淡的食物，少油少鹽，盡量不要吃過(guò)多油膩油炸的食物。

導(dǎo)致耳鳴的原因比較復(fù)雜，更年期女性是耳鳴的高發(fā)人群。更年期女性身體的雌性激素下降，身體的各項(xiàng)機(jī)能開(kāi)始下降，會(huì)引發(fā)自主神經(jīng)功能紊亂，從而引發(fā)耳鳴。

舉措建議

要注意休息，早睡早起，保證一個(gè)充足的睡眠時(shí)間。要避免情緒的過(guò)于波動(dòng)，注意心情的調(diào)節(jié)，多放松心情。