貧血并不一定是缺鐵，如果在懷孕期間出現(xiàn)貧血的話，可能是缺乏葉酸或者缺乏鐵元素導(dǎo)致的。前者是缺乏維生素b12號的話，缺乏葉酸引起的貧血，后者是身體的鐵元素不夠，從而無法滿足胎兒生長發(fā)育的需求，引起的貧血。出現(xiàn)貧血的話，建議去醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查，檢查血紅蛋白和血清蛋白的數(shù)量。缺乏鐵元素時要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時的補充鐵元素。

舉措建議

在懷孕期間要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮。另外注意營養(yǎng)的均衡，營養(yǎng)結(jié)構(gòu)盡量豐富，盡量不要挑食，多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素。如果缺鐵性貧血的話，多吃一些豬肝，鴨血，豬肉，瘦肉等補充鐵元素。