女性在生過孩子后都會出現貧血的現象，這是很正常的，但是貧血嚴重的話就需要補血了，可以從生活中飲食上開始，平時多吃一些大棗木耳湯，豬肝菠菜湯，阿膠瘦肉湯，排骨花生湯等食物。

舉措建議

一、平時用瘦肉熬湯的時候里面可以放一些阿膠，能夠起到補血的效果。

二、平時可以熬一些排骨湯喝，熬排骨湯時里面可以適當的放入幾?；ㄉ?，適合所有的貧血患者食用。

注意事項

女性貧血的話要養(yǎng)成良好的飲食習慣，平時不要有挑食，偏食的情況，平時少吃一些腌制食品對身體比較好。