更年期的女性痛經(jīng)可以多喝熱水進(jìn)行緩解，再來月經(jīng)的時候可以用暖水袋對腹部進(jìn)行熱敷。必要的時候應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行干預(yù)。

舉措建議

痛經(jīng)一般分為繼發(fā)性痛經(jīng)和原發(fā)性痛經(jīng)。建議更年期的女性及時的去醫(yī)院檢查一下是否有婦科方面的病變。在這個時候也要保持良好的心態(tài)，避免過大的情緒起伏。

注意在飲食上要忌吃辛辣刺激或者是寒涼食物，比如說西瓜或者是冰棍，也要保持良好的作息習(xí)慣。