做完手術(shù)貧血應(yīng)該多吃點(diǎn)什么怎么補(bǔ)
2019-11-11
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做完手術(shù)后貧血可以多吃一些含鐵量豐富的食物,比如豬肝,豬血,瘦肉,蛋黃,紅棗等等,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。
貧血有可能是飲食不均衡,鐵元素?cái)z入不足引起的,有時(shí)外傷出血或者是遺傳因素也容易造成貧血的癥狀。
舉措建議
產(chǎn)后要多休息,保證充足的睡眠,保持愉悅的心情,避免過(guò)度的勞累緊張,還要多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),葷素搭配,貧血期間,還可以適當(dāng)多吃一些維生素c含量豐富的食物,來(lái)促進(jìn)鐵的吸收。