坐月子并非一定要喝月子水，所謂月子水是指蒸發(fā)出酒精的米酒水，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為喝月子水可以補(bǔ)氣行血，促進(jìn)血液流通，但是目前認(rèn)為這種說法并沒有科學(xué)依據(jù)，所以并非一定要喝，產(chǎn)婦在做月子期間適當(dāng)喝溫開水，促進(jìn)乳汁分泌即可。

舉措建議

建議產(chǎn)婦坐月子期間應(yīng)該注意飲食清淡營養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。同時產(chǎn)后應(yīng)該避免抽煙喝酒，避免過于辛辣的食物，以免影響產(chǎn)婦的正常身體健康。

產(chǎn)婦坐月子期間應(yīng)該注意做好防寒保暖工作，避免受涼的情況。同時哺乳期間要注意乳頭的清潔，避免出現(xiàn)感染。