喝孕婦奶粉是可以補(bǔ)鈣的，配方奶粉的鈣含量比較高，可以每天喝一杯孕婦奶粉。但是孕期對(duì)鈣的需求量也很大，如果孕婦無法從食物中攝取全部的鈣，還可以遵醫(yī)囑使用鈣劑。

孕婦對(duì)鈣的需求量很高，尤其是孕中后期胎兒快速發(fā)育的時(shí)候。如果孕婦缺鈣，會(huì)影響胎兒的骨骼發(fā)育，還會(huì)引起孕婦免疫力低下、多汗等。

舉措建議

孕期要注意預(yù)防缺鈣，除了飲食上要多吃含鈣的食物，還要注意補(bǔ)充維生素D。如多曬太陽(yáng)，多吃些深海魚類等。