在懷孕期間是可以通過(guò)喝孕婦奶粉來(lái)補(bǔ)充鈣的，孕婦奶粉當(dāng)中除了鈣比較多，也有一些其他的微量元素，可以滿足身體的需求。并且喝奶粉補(bǔ)鈣比較容易吸收。懷孕期間需要補(bǔ)充大量的鈣來(lái)滿足胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育需求，如果鈣不足，可能會(huì)對(duì)寶寶的骨骼，牙齒發(fā)育造成一些不良影響。

舉措建議

除了通過(guò)喝奶粉來(lái)補(bǔ)鈣，也可以多吃一些鈣含量比較高的食物，比如雞蛋，牛奶，瘦肉，海產(chǎn)品等。另外要注意多休息，盡量不要過(guò)于勞累。孕期要調(diào)整好心態(tài)，不要過(guò)于焦慮，保持愉快的心情。要注意做好保暖措施，盡量不要著涼。