排卵期腰酸是正常現(xiàn)象，排卵后卵泡破裂，里面的卵泡液和血細胞會進入盆腔，引起生理性的盆腔積液。在盆腔積液的刺激下，女性會有腰酸、下腹墜脹等表現(xiàn)，但這種情況過幾天會自行改善。

舉措建議

排卵期腰酸要多注意休息，避免過度勞累等。如果排卵期后癥狀一直存在，需要到醫(yī)院完善盆腔B超、宮腹腔鏡等檢查，排除是器質性病變引起的腰酸。

排卵期如果沒有孕育的需要，就要做好避孕措施，如避孕套、短效避孕藥、節(jié)育環(huán)等。