女性更年期抑郁時，首先應該針對可能存在的軀體疾病進行治療，其次應該加強飲食護理營養(yǎng)補充，多吃B族維生素類的食物，高蛋白，高纖維食物，適當?shù)膽靡魳肥婢徢榫w，認識自己的性格，并進行心理治療，如果抑郁癥比較嚴重，還需要在醫(yī)師指導下服用抗抑郁藥。

引起更年期抑郁癥的原因有：

1、遺傳。

2、軀體疾病的存在，比如帕金森病，腦梗塞。

3、發(fā)生生活不幸事件，喪偶，喪子。

4、面臨經(jīng)濟打擊。

舉措建議

建議抑郁癥患者應該堅持長期治療，避免病情的復發(fā)，對于嚴重的病例，通常需要終身服藥，定期隨訪觀察。