常見的一些癥狀，如情緒悲觀、煩躁易怒、焦慮不安、悶悶不樂、不愛與人交流、不想?yún)⒓由缃换顒印⑾矚g自己一人在家等。

引起更年期的原因最主要是隨著年紀增長女性體內(nèi)的雌激素在一點點減少，隨著雌激素的減少女性會發(fā)生一系列的變化，如愛出冷汗，煩躁，失眠，情緒低落等。

舉措建議

女性在更年期本身就比較敏感，很有抑郁的可能性，平時要注意細心呵護她的情緒。

1、家人朋友要幫助患者緩解壓力分擔(dān)壓力，給她營造一個很好的家庭氛圍。

2、制定一個合理的作息計劃，保證良好的睡眠。

3、均衡膳食，保證足夠的維生素蛋白質(zhì)的攝入。