患者失眠一年在自己精心的調(diào)理和醫(yī)生全面的系統(tǒng)治療以后，是可以治愈的。治療失眠是一個漸進的過程，患者一定要堅持。

原因分析

引起患者長期失眠的主要原因，有可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)，也有可能是由于平時精神過于焦慮緊張。

舉措建議

建議患者及時到醫(yī)院去醫(yī)院明確一下引起失眠的病因以后再采取下一步的治療方法，平時在晚上睡覺以前可以多聽輕音樂或者是用熱水泡腳。

注意事項

注意在飲食上也應當加強營養(yǎng)，多吃一些高蛋白的食物，比如說雞蛋瘦肉，等有助于提高身體的抵抗力。