如果是輕度的抑郁癥，可以向家人以及朋友進行傾訴，尋求他們的安慰與理解，另外自己要積極的面對，積極的調節(jié)，如果是重度的抑郁癥，需要看心理醫(yī)生。

舉措建議

流產(chǎn)后要多吃一些有營養(yǎng)的食物，調理好自己的身體，盡量以補充蛋白質和維生素為主，多吃一些瘦肉、雞蛋、鴿子湯等食物，同時要注意保暖，不要著涼。

注意事項

在流產(chǎn)后的一個月不要同房，防止導致婦科疾病，要注意個人的衛(wèi)生清潔，每天都用清水清洗陰部。