若是身體出現(xiàn)了缺鐵性貧血，就會感覺到頭暈，心慌，呼吸困難，面色發(fā)白，皮膚干燥，頭發(fā)易脫落，食欲不振，抵抗力下降等癥狀。

原因分析

人體出現(xiàn)缺鐵性貧血的癥狀，主要是三個方面的原因引起的，

1，人體對鐵的攝入量減少，

2，由于患上一些疾病的原因?qū)е妈F的丟失量過多，

3，像是兒童發(fā)育期或者是妊娠期這些特殊階段，對鐵的需求量增多。

舉措建議

長期貧血對人體的健康會造成很大的影響，因此需要及時進(jìn)行補血治療，可以口服一些補血藥物，然后再吃一些鐵含量高的食物，像是瘦肉，魚蝦，蛋類等。