一般情況下，如果女性貧血的話會(huì)容易造成月經(jīng)的紊亂，神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)出現(xiàn)異常，會(huì)造成頭暈或者是面色蒼白的癥狀。

另外在運(yùn)動(dòng)方面會(huì)容易造成缺氧，運(yùn)動(dòng)能力和體力也會(huì)明顯的下降，會(huì)造成四肢非常的酸軟并且沒(méi)有力氣。

舉措建議

平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)血的食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，能夠很好的調(diào)節(jié)自己的消極情緒，并且能夠增強(qiáng)體質(zhì)。

如果比較嚴(yán)重的話要及時(shí)得到醫(yī)院進(jìn)行診治，及時(shí)采取治療。