更年期后會有畏寒肢冷等表現(xiàn)，和雌激素水平下降有關(guān)。婦女如果覺得冷，要適當(dāng)增加衣物，還要注意增強(qiáng)體質(zhì)，多參加戶外鍛煉。

原因分析

女性在40歲之后，就容易出現(xiàn)更年期癥狀。更年期綜合征主要是卵巢功能衰退引起的，有自然絕經(jīng)和人工絕經(jīng)，人工絕經(jīng)是手術(shù)或者放化療使卵巢功能喪失。

舉措建議

1、婦女更年期要注意堅持鍛煉，多參加游泳、慢跑、太極等運(yùn)動。

2、要積極預(yù)防骨質(zhì)疏松，要注意適當(dāng)補(bǔ)充鈣元素，并且多曬太陽。