脾胃虛寒會導(dǎo)致胃部的消化和吸收功能受到影響，建議去醫(yī)院檢查一下，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用去除濕氣的藥物，飲食上多吃一些清涼的水果和蔬菜梨來去火。

舉措建議

可以每天晚上順時針按摩下腹部，來促進胃腸的蠕動，飲食上多吃去火的食物，如西瓜，梨，百合等，少吃辛辣刺激性的食物，避免喝酒。

注意事項

平時要適當?shù)膮⒓渝憻挘瑏硖岣呱眢w的免疫力，每天晚上保證8個小時以上的睡眠，避免熬夜，少喝碳酸飲料，少吃垃圾食品。