女性在產(chǎn)后體內(nèi)的雌激素和孕激素會有很多的變化，另外社會角色的變化也會給產(chǎn)婦增加一些壓力，不能很好的適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變，擔(dān)心照顧不好寶寶，月子期間被家人和丈夫忽視等都可能會引起抑郁癥。

舉措建議

建議女性要多了解一些產(chǎn)褥期的知識，能夠自我調(diào)整心態(tài)，平常也可以跟家人和丈夫溝通，不要獨自胡思亂想，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力等。

月子期間注意休息，少熬夜，保證充足的睡眠，飲食上多增加一些營養(yǎng)等。