當更年期出現(xiàn)閉經(jīng)的時候，可以在醫(yī)生的指導下服用一些激素類的藥物或者通過中藥進行調(diào)理身體，改善更年期出現(xiàn)的閉經(jīng)問題，同時在生活上還要加強護理。

舉措建議

建議更年期女性在平時飲食中一定要多吃一些豆制品，新鮮的水果和蔬菜，嚴格控制動物脂肪和動物內(nèi)臟的攝入，飲食營養(yǎng)的均衡，養(yǎng)成良好的飲食習慣。

注意事項

在平時一定要注意休息，保證充足的睡眠，不要過于勞累，注意堅持適當?shù)捏w育鍛煉。