女性到了更年期，卵巢功能開始下降，體內(nèi)雌激素水平相對較低，出現(xiàn)經(jīng)血量少，考慮是由于排卵稀發(fā)，體內(nèi)激素水平不能夠支持子宮內(nèi)膜增厚所引起的。

舉措建議

更年期女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂屬于正?，F(xiàn)象，隨著卵巢功能的衰退，卵巢會(huì)不再排卵，女性就會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)，平時(shí)女性注意保持平和的心態(tài)，可以多吃一些富含天然雌激素的食物。

注意事項(xiàng)

更年期的女性可以多出去曬太陽，多參加一些戶外活動(dòng)，晚上要有足夠的休息時(shí)間，盡量不要熬夜，睡前可以聽一些舒緩的音樂，或者喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ獭?/p>