短期內(nèi)貧血會(huì)使一個(gè)人的精神狀況、食欲、臉色等變差，長(zhǎng)期發(fā)展會(huì)使得人體免疫力、抵抗力下降，進(jìn)而造成心理消沉、容易生病的不良現(xiàn)象。

原因分析

1、缺乏健康的飲食觀念，對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)知識(shí)及食物間的搭配原則不夠了解。

2、存在挑食、節(jié)食等不良飲食習(xí)慣。

3、胎兒生長(zhǎng)發(fā)育速度增快，所需造血相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素隨之增加。

舉措建議

1、通過網(wǎng)絡(luò)、書本、醫(yī)護(hù)人員等渠道學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)，改變飲食觀，塑造健康的飲食行為。

2、必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用適宜的復(fù)合營(yíng)養(yǎng)素，盡快糾正貧血癥狀。