女性手腳冰涼常常是屬于虛寒體質(zhì)，患者因?yàn)殛枤獠蛔?，氣血虧虛，寒邪外襲，從而引起氣血不通，導(dǎo)致身體出現(xiàn)畏寒的癥狀。除此以外，血管障礙，血糖太低，均會(huì)引起患者出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。

舉措建議

對于經(jīng)常手腳冰涼的女性，可以服用一些中藥來進(jìn)行調(diào)理。在飲食上要多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，比如?jiān)果，胡蘿卜，辣椒等等。并且要注意身體的保暖，每天堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。

注意事項(xiàng)

手腳冰涼的女性，在飲食上一定要禁忌食用一些寒涼性的食物，比如冰激凌等冷凍食品。要特別注意做好足部的保暖，天氣寒冷的時(shí)候要及時(shí)的添加衣服。