女性手腳冰涼常常是屬于虛寒體質(zhì)，患者因為陽氣不足，氣血虧虛，寒邪外襲，從而引起氣血不通，導(dǎo)致身體出現(xiàn)畏寒的癥狀。除此以外，血管障礙，血糖太低，均會引起患者出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。

舉措建議

對于經(jīng)常手腳冰涼的女性，可以服用一些中藥來進行調(diào)理。在飲食上要多吃一些溫熱性的食物，比如堅果，胡蘿卜，辣椒等等。并且要注意身體的保暖，每天堅持進行運動鍛煉。

注意事項

手腳冰涼的女性，在飲食上一定要禁忌食用一些寒涼性的食物，比如冰激凌等冷凍食品。要特別注意做好足部的保暖，天氣寒冷的時候要及時的添加衣服。