得了產(chǎn)前抑郁該積極治療的，主要的治療方法就是心理治療。如果產(chǎn)前抑郁的癥狀不明顯，也可以自行調(diào)節(jié)，對緩解病情有幫助。

原因分析

引起產(chǎn)前抑郁的原因蠻多的，比如體內(nèi)激素的變化，導(dǎo)致孕婦更容易焦慮、緊張和敏感， 從而引起產(chǎn)前抑郁的出現(xiàn)。另外，孕期出現(xiàn)不適癥狀也容易得產(chǎn)前抑郁。

舉措建議

建議及時(shí)調(diào)整好自己的心態(tài)，多培養(yǎng)興趣愛好，不要閉門不出，否則會(huì)加重產(chǎn)前抑郁的癥狀。另外，按時(shí)做好產(chǎn)檢工作，以免因?yàn)榻箲]過重而加重抑郁癥狀。