小孩貧血可以通過食物調(diào)理，比如多吃一些含鐵較高的食物，例如魚肉、雞蛋等等，飯后也可以選擇一些維生素含量比較多的水果榨汁，例如獼猴桃等等，可以幫助小孩的身體對鐵的吸收。

原因分析

小孩貧血可能是先天性不足，或者是平常比較挑食，不愿意吃蔬菜等等，也有可能是小孩身體發(fā)育過快，體內(nèi)的營養(yǎng)卻并不足夠。

舉措建議

建議多加改善小孩的飲食方式，另外，多讓小孩出去戶外運動，增強身體素質(zhì)，如果有異常情況，需要前往醫(yī)院，遵從醫(yī)生的指示用藥。