孕婦缺鈣鐵鋅對胎兒有影響嗎
2019-10-30
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孕婦缺鈣鐵鋅對胎兒是有一定的影響的,缺鈣會影響到胎兒的骨骼發(fā)育,缺鐵很可能會導致孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血的癥狀,也會將貧血傳遞給胎兒,孕婦身體內(nèi)缺乏鋅物質(zhì)會影響胎兒的大腦發(fā)育。
舉措建議
建議孕婦要及時的補充鈣鐵鋅這三種物質(zhì),可以通過食物的方法來補充,建議孕婦多吃豆制品,奶類蛋類,花生,核桃等食物,能夠很好的達到食補的效果。
注意事項
注意孕婦在孕期要保證一日三餐準時,一定要讓身體的營養(yǎng)均衡,也要做到多樣化的飲食,要避免身體缺乏營養(yǎng)。