如果兒童出現(xiàn)鈣質(zhì)缺乏的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服鈣劑進(jìn)行改善，在補(bǔ)鈣的同時(shí)要注意補(bǔ)充維生素d，可以促進(jìn)鈣的吸收利用。

舉措建議

在日常的生活中要注意改善飲食結(jié)構(gòu)，多進(jìn)食含鈣最豐富的食物，比如魚類、豆制品類、奶類等等。

注意事項(xiàng)

在補(bǔ)充鈣劑的時(shí)候，要避免進(jìn)食含草酸鹽以及碳酸鹽豐富的食物，比如菠菜，補(bǔ)鈣要適宜，避免大量盲目補(bǔ)鈣，影響身體健康，建議多進(jìn)行室外活動，多曬太陽，接受紫外線照射。