乳房里有硬塊伴有疼痛，應(yīng)該屬于乳腺增生的病情，最好可以到正規(guī)醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，可以做彩超的方法來檢查，或者也可以做鉬靶檢查。

舉措建議

如果屬于輕微的乳腺增生，一般是不需要處理的，需要患者定期的到醫(yī)院做好檢查，也要觀察局部的變化，但是如果情況比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用對癥的藥物來進(jìn)行改善。

注意事項

在生活中適當(dāng)?shù)膮⒓舆\動鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗能力，也要保持勞逸結(jié)合，早睡早起，避免長時間的勞累過度，保持心情舒暢。