如果屬于輕微的缺鐵性貧血，在飲食上可以進(jìn)行改善，比如多吃一些含鐵量豐富的食物，但是如果貧血比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的安排下使用藥物的方法來進(jìn)行治療，必要的時(shí)候也可以采取輸血的方法來進(jìn)行處理。

原因分析

女性出現(xiàn)貧血是非常常見的癥狀，尤其是在青春期的少女，如果月經(jīng)不規(guī)律，導(dǎo)致月經(jīng)期延長或者月經(jīng)量過大，就有可能導(dǎo)致出現(xiàn)貧血，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)期體內(nèi)對鐵元素的要求是比較大的。

舉措建議

平時(shí)生活中保持良好的心情，早睡早起，勞逸結(jié)合，需要增加營養(yǎng)，不要挑食，也可以多吃含鐵量比較高的飲食，比如動物內(nèi)臟，蛋黃，菠菜，瘦肉，牛奶，山藥，紅棗等等。