孕期缺鈣常見的癥狀有：小腿抽筋、盆腔疼痛、牙齒松動(dòng)、四肢無力、頭暈眼花、腰酸背痛、妊娠血壓高等一系列的癥狀。

原因分析

懷孕期間如果出現(xiàn)了缺鈣，多數(shù)是因?yàn)樵袐D在飲食上出現(xiàn)了挑食或者偏食的現(xiàn)象，體內(nèi)的胎兒也會(huì)吸收母體內(nèi)一部分的營養(yǎng)，出現(xiàn)缺鈣的情況。

舉措建議

建議在飲食上，可以多吃一些營養(yǎng)高的食物，飲食一定要均衡，平時(shí)注意保暖，以免受涼引發(fā)腰部有疼痛的感覺，可以燉大骨頭湯經(jīng)常食用。