孕婦血紅蛋白偏低表明有貧血的現(xiàn)象，平時可以吃一些高蛋白的食物和含鐵量較為豐富的食物，比如牛奶，蛋類，動物血，動物肝臟，菠菜等等。食補不能滿足需求時，適當食用一些營養(yǎng)補充劑。

舉措建議

孕婦貧血如果通過飲食不能夠得到糾正的話，需要在醫(yī)生的指導下用一些補血口服液來進行調(diào)理，平時要按時去醫(yī)院做產(chǎn)檢，以觀察胎兒的成長發(fā)育情況。

注意事項

孕婦平時的飲食要注意葷素搭配，保證體內(nèi)有均衡的營養(yǎng)，不要一次性吃太多，避免暴飲暴食，飲食可以少食多餐，孕期要注意控制體重。