月經(jīng)周期時(shí)間長(zhǎng)，月經(jīng)量大的話是不建議用艾草生姜泡腳的，艾草生姜泡水有一定的活血作用，容易引起月經(jīng)量增大，經(jīng)期延長(zhǎng)，最好等月經(jīng)期過后再用生姜艾草泡腳。

舉措建議

建議月經(jīng)期間要多休息，保證充足的睡眠，保持愉悅的心情，除了不建議用艾草生姜泡腳以外，還要避免吃一些寒涼刺激油膩的食物。

注意事項(xiàng)

多注意經(jīng)期的保暖，尤其是腹部的保暖，避免碰涼水，也不要去游泳，多注意經(jīng)期的衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。