抑郁癥病人可以選擇藥物治療，物理治療和看心理醫(yī)生的方法進(jìn)行治療，根據(jù)自己的患病程度，選擇合適的方法來進(jìn)行治療。

舉措建議

抑郁癥是常見的一種心理疾病，建議去醫(yī)院?？凭驮\，明確自己的病情后，在醫(yī)生指導(dǎo)下再進(jìn)行治療，輕度的抑郁癥可以選擇優(yōu)秀的心理醫(yī)生進(jìn)行心理溝通。

注意事項(xiàng)

注意在平時(shí)生活中，要讓自己放松，可以做一些自己喜歡的事情，讓自己開心，開朗，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)打球跑步都有助于改善病情。