首先是藥物治療，建議按醫(yī)囑服用相關(guān)抗抑郁藥物，如異丙肼，萘法唑酮等。其次是營(yíng)養(yǎng)食療，建議多吃粗糧，和富含維生素b的食物，如葡萄，香蕉，柚子。也可以采用運(yùn)動(dòng)療法和陽光療法，建議每天早上去晨跑，定時(shí)曬曬太陽，可以給患者自信和自主把控的感覺，有利于消除自卑孤獨(dú)感。

原因分析

抑郁癥的病因大部分跟生活環(huán)境有關(guān)。在日常生活中，可能會(huì)因?yàn)槟承?yīng)激事件，社會(huì)環(huán)境因素的改變，內(nèi)分泌失調(diào)，神經(jīng)性紊亂等種種原因，從而導(dǎo)致了抑郁的形成或者復(fù)發(fā)。

舉措建議

建議轉(zhuǎn)移注意力，更多的是鼓勵(lì)患者提升自己，充實(shí)自己，切勿有輕生的想法。盡早樹立好自信心，幫患者報(bào)名相關(guān)的興趣增值班，也可按音樂治療師的指示下完成音樂診療。