懷孕中期貧血應(yīng)該多吃些維生素多的食物，比如各種新鮮的蔬菜水果，動(dòng)物肝臟含有的礦物質(zhì)也多，都可以多吃些，都能幫助補(bǔ)鐵的，在平時(shí)也可以讓孕婦喝些牛奶，吃些雞蛋的，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，對(duì)胎兒發(fā)育也好。

舉措建議

在懷孕中期孕婦也要格外注意身體，避免出現(xiàn)貧血的癥狀，葷素要合理搭配，可以適當(dāng)吃些高蛋白的食物，比如雞蛋、瘦肉、豆腐等，這些食物含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)孕婦健康很好。

注意事項(xiàng)

如果孕婦貧血嚴(yán)重就需要補(bǔ)充些鈣劑，但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)服用，避免濫用鈣劑，對(duì)自身健康也會(huì)導(dǎo)致不良的影響。