備孕期，如果雙方身體不缺乏，不一定非要吃維生素e的，如果盲目地補(bǔ)充導(dǎo)致過量會(huì)有副作用，所以備孕要不要補(bǔ)充維生素E要遵照醫(yī)生的建議。

原因分析

維生素E又被稱為生育酚，對(duì)雄性激素的分泌有促進(jìn)作用，可增強(qiáng)精子的活力和數(shù)量，也能促進(jìn)雌激素分泌，提高男性女性生育能力，還能防流產(chǎn)。

舉措建議

備孕階段夫妻雙方除了了解是否該補(bǔ)充維生素e，還應(yīng)該了解自己身體是否有影響孕產(chǎn)的疾病，比如腎炎，高血壓或者心臟病以及甲亢這些，如果有，最好是等治愈之后再備孕，心理上不能有過大壓力，都把自己身體調(diào)理好，不抽煙、不喝酒，也不熬夜，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)適量鍛煉。