如果產(chǎn)后出現(xiàn)貧血的話，是有可能會影響奶水分泌的，也會影響奶水的質(zhì)量。對于這種情況要注意飲食的調(diào)理，多吃一些促進乳汁分泌的食物，例如雞湯。另外多吃一些鐵元素，蛋白質(zhì)比較豐富的食物，糾正貧血。

原因分析

懷孕之后出現(xiàn)貧血，考慮是與營養(yǎng)不良或者身體體質(zhì)有一定的聯(lián)系。產(chǎn)后貧血，一定程度上是會影響哺乳的，使母乳的質(zhì)量下降，從而影響胎兒的生長發(fā)育，要注意提高母乳的質(zhì)量。

舉措建議

產(chǎn)后哺乳期間要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過度焦慮。另外要注意休息，避免過于勞累，要有充足的睡眠時間，多吃一些新鮮的水果蔬菜。