白蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富，但是也不可經(jīng)常吃，適當(dāng)?shù)氖秤冒滋}卜可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，能夠預(yù)防孕期便秘，但是懷孕之后要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃肉類(lèi)，蛋類(lèi)等食物，給身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)，有助于胎兒發(fā)育。

原因分析

懷孕以后身體所需要的營(yíng)養(yǎng)是比較多的，如果經(jīng)常吃白蘿卜，可能會(huì)影響對(duì)其他食物的消化吸收，可能不利于胎兒發(fā)育。

舉措建議

懷孕期間飲食要多樣化，不要偏食，同時(shí)要少量多餐，另外還需要養(yǎng)成良好的生活作息，早睡早起，不可長(zhǎng)期熬夜，以免抵抗力下降。