貧血吃什么粥
2019-10-28
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寶寶貧血可以給寶寶吃一些補(bǔ)氣血的雜糧粥,也可以給寶寶喝一些紅棗銀耳湯,多給寶寶吃一些含鐵量豐富的食物,比如動物的肝臟,堅(jiān)果,應(yīng)季的蔬菜等等。
原因分析
寶寶貧血多半是平時(shí)飲食不均衡,鐵元素?cái)z入的不足引起的,與寶寶平時(shí)喜歡挑食偏食,有直接的關(guān)系。
舉措建議
建議寶寶貧血期間,也可以適當(dāng)多給寶寶吃一些維生素c含量豐富的食物,比如西紅柿,櫻桃等等,來促進(jìn)鐵的吸收,平時(shí)寶寶的飲食要多樣化,葷素搭配。
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