如果是缺鐵性貧血的話，盡量多喝一些鐵元素比較豐富的粥，例如豬肝粥，菠菜粥。并且喝粥有助于消化。喝粥補充鐵元素是一個比較好的飲食調(diào)理方法。也可以吃一些水果蔬菜，有助于補充維生素，促進對鐵元素的吸收。

原因分析

如果寶寶出現(xiàn)缺鐵性貧血的話，考慮是營養(yǎng)不良，攝入的鐵元素不夠?qū)е碌娜辫F性貧血。當然也有可能是對鐵元素吸收存在障礙導致的缺鐵性貧血。缺鐵性貧血可能會使寶寶出現(xiàn)面色蒼白，乏力，毛發(fā)稀少等。

舉措建議

要注意讓寶寶曬曬太陽，有助于對營養(yǎng)元素的吸收。另外要注意做好寶寶的保暖工作，避免著涼。