耳鳴頭暈的原因比較多，如睡眠不足，貧血，糖尿病，高血壓，本身體質(zhì)不好，精神壓力過大等等，都可以造成耳鳴頭暈，需要檢查明確具體的原因。

舉措建議

建議可以去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，然后才可以根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)放松心情，不要給自己太大的思想壓力，注意休息，不要熬夜。

注意事項(xiàng)

注意要檢查出耳鳴頭暈的原因，有針對(duì)性治療，要排除心腦血管方面的疾病，聽神經(jīng)瘤等疾病。身體調(diào)理好之后再進(jìn)行懷孕比較好。